一个你之前没有练过的体式。”他走回来,把伸展带搭在肩膀上,目光落在林晚秋脸上,“站立劈叉。” 林晚秋的呼吸停了一拍。 站立劈叉——一条腿站立,另一条腿被抬高到近180度,靠在墙上或扶手上,身体呈一个几乎垂直的一字马。 她练瑜伽这么多年,从来没有尝试过这个体式——不是因为做不到,她的柔韧度完全够,而是因为——她从来没有被要求在站立劈叉中被操。 沈厉似乎看穿了她脑子里在想什么,嘴角微微上扬。 “你的身体柔韧度足够。上周我看过你坐角式的幅度,
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