抹别样的妩媚。她微微咬住下唇,低声道:“娘娘,荷儿从未学过瑜珈……若是动作不对,还请皇后指导。” 皇后贺昭瑶立于她身侧,唇角微微扬起,修长的指尖轻轻搭在她的肩上,温柔而坚定:“本宫会好好教你……但你可要乖乖听话。” 柳映荷耳尖一红,微微颔首。 “来,先试试这个动作,叫做猫牛式,可以帮助你舒展背部。”皇后牵起柳映荷的手,引导她双膝着地,双手撑在垫上,手腕与肩膀对齐,膝盖与髋部对齐,呈现四足跪姿。 “吸气时,抬起头,背部微微下凹……对,很好
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