一路给他的香姐姐买买买，冷香就跟在旁边吃吃吃。 江妍拿着手机一路拍拍拍。 她和季明杰唯一在路边摊买的，就是25块钱一个的椰子。 椰子水清甜，富含维生素c，蛋白质，多种矿物质，而?且椰子水的热量不高，含糖量也?很低，是个健康食品。 只不过，椰肉就是热量高的东西了。 减肥的和糖尿病患者都不适合吃，一百克的椰子水只有大概20大卡，但是一百克的椰子肉有大概350大卡。 椰子肉每一百克所含的饱和脂肪比猪肉还高呢，所以江妍平常都不吃椰肉的，只喝里面
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