“胳膊、上臂……”朴志勋一边甩着右臂,一边轻呼道。 拳击运动不仅仅是锻炼力量,对柔韧性也有要求,况且他还喜欢游泳,身体柔韧性虽然算不上很好,但也不差,否则也不可能直接两手背后相扣。 只是,身体积累的劳累太多,加之没有任何准备,结果导致上臂抽筋。 “手握拳,小臂屈肩,然后伸臂伸掌,一直重复!”朴敏雅和郑妍儿学了很多日常生活中可能用到的急救知识,反应非常迅速。 朴志勋遵从叮嘱,反复几次后,抽筋的症状终于得到缓解。 “哥真该好好休息一段时间了
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